Wave es la clase donde llevamos tu cuerpo al siguiente nivel. Entrenamos fuerza, potencia, coordinación y agilidad con un enfoque no convencional: kettlebells, clubbells, anillas, landmine y movimientos que integran todo el cuerpo.
El objetivo no es solo estar en forma, sino aprender a moverte con fluidez, reaccionar mejor y generar fuerza en cualquier situación. Aquí el core trabaja de verdad: no en una máquina, sino estabilizando, rotando y transmitiendo potencia.
Si buscas un entrenamiento funcional dinámico y divertido, esta es tu clase.